Restood x_x

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 1379 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: Bartkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-18 19:48:25 Data rejestracji: 2014-04-24 10:49:43 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 179 cm Waga: 71 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kawa - kiedy pić?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-04-28 12:04:49
Zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2014-04-25 12:32:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-23 12:02:23
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2014-05-22 22:41:29
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2014-05-22 17:13:21
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-12 15:42:21
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-12 14:41:29
Adam Podwapiński - roczna transformacja i kontynuacja	Trening dla początkujących	2014-05-10 10:58:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-05-08 14:51:14
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-05-08 13:11:09
Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-01 16:50:20
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-05-01 15:15:07
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-05-01 13:18:59
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-04-29 21:39:04
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-04-29 16:14:38
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-04-29 16:11:59
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-04-29 15:43:13
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]	Kuchnia SFD	2014-04-29 08:55:14
Kawa - kiedy pić?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-28 13:07:02
Kawa - kiedy pić?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-28 13:01:53
co do owsianki	Kuchnia SFD	2014-04-27 23:32:00
Zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-26 09:45:16
Zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-25 15:38:09
[ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-25 14:08:03
Zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-25 12:50:57
Zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-25 12:50:07

Restood x_x

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?